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むくみ

 お酒を飲むと顔がむくみやすい人はいませんか??

 そんなあなたに必見。簡単にむくみを抑えることができるのです

 
 まずなぜ顔がむくむかというと・・・


 お酒をたくさん飲むと、細胞と細胞の間に水があふれてそれがかおのむくみの原因になるそうです


 むくみを抑えるポイントは2つあります


 まず普段寝るときよりも頭の位置を高くして寝るんだそうです。そうすることで、顔のむくみをおさえることができるんだそうですよ

 
 もう1つは手で目の上をおさえて、顔の外側にマッサージするようにして動かすといいそうです。こうすることで、たまっている水を流すことができ、むくみを解消できるらしいですよ

 お酒を飲んだ後顔がむくみやすい人は実行してみてくださいな


 
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